记者陈永报道 2024赛季的中超联赛和2023赛季相比，政策层面有了一定幅度的调整，比如允许异地迁移和球队冠名，比赛本身主要是四个方面政策的改变：其一，中超外援政策由报5上4改为报5上5；其二，中超实施精确补时，换而言之便是超长补时；其三，中超强化赛风赛纪监管，尤其是重点整治替补席乱象及围攻裁判乱象；其四，中超在裁判管理方面发生了重大变化，升降级、黑名单、允许俱乐部申诉等管理措施极为严格。
因为仅仅是一轮比赛，有关裁判管理的相关行动尚未体现出来，但外援政策、超长补时和赛风赛纪监管带给联赛的变化，在中超第一轮淋漓尽致地体现了出来，这也是2024赛季中超最大的改变。
2024赛季中超外援政策进行了调整，由此前的7654改为了7655，即全年总计累计注册7人，单个转会窗口同时注册6人，大名单报名5人，出场5人。
外援政策调整之后，各方对此也有所争议，有人认为会增加比赛精彩程度，有人认为会影响本土球员出场名额。实际上，在此之前本报分析时就明确指出，报5上5和报5上4，外援的出场名额及出场时间并不会有显著的区别，因为伤病、状态等原因，全年下来一支球队外援平常上场名额其实仍旧无限接近于4人。
第一轮比赛后，中超16支球队的外援出场情况如下：
综合以上数据，2024赛季中超联赛首轮，在全部配备了5外援总计80名外援的情况下，首发外援只有只有66人，16支球队只有天津津门虎、青岛海牛、梅州客家和上海申花等4支球队使用了5外援首发，平均每场首发外援只有4.125人，也就是说，尽管政策已经允许报5上5，但中超外援首发实际上仍旧接近于报5上4。
同时上场5外援的球队，除了上述4支首发5外援的球队之外，还有南通支云和北京国安2支球队在比赛中有同时5外援在场。
统计数据显示，16支球队，5外援同时在场的时间只有287分钟，在所有球队比赛时间中的比例不到18.7左右%（按照90分钟加补时时间计算）。需要说明的是，只有3外援同时在场的情况也不少，外援平均上场实际上也在4人左右。
目前来看，中超外援政策调整之后影响其实并不大，随着比赛的进行，因为伤病等因素，中超外援出场情况大致也会维持类似的数据。
外援方面和2023赛季相比真正的改变其实是16支球队全部配齐了5外援，而在2023赛季，部分球队没有配齐5外援，由此，尽管报5上5的政策没有太大的实质性影响，但外援还是在一定程度上提升了联赛的激烈程度。
不过，本土球员表现也非常顽强，中超首轮总计攻入了21个进球，其中外援攻入了12个进球，进球球员分别是安德烈（2球）、克雷桑、帕托、贾德松、卡扎伊什维利、贝里奇、阿代米、卡隆、安德里戈、纳萨里奥、弗兰克。本土球员攻入9个进球，进球球员分别是武磊（2球）、谭龙、王毅、王燊超、李扬、张玉宁、雷文杰、杨立瑜。
2024赛季，中超联赛实施了精确补时，补时统计包括了受伤队员的治疗、换人、点球或红牌、庆祝进球和VAR介入等情况，总而言之，就是补时时间增加了。
中超首轮比赛的补时情况如下：
[山东泰山VS长春亚泰]上半场7分钟，下半场3分钟。45+7，山东泰山进球；90+3，长春亚泰进球。
[青岛西海岸VS河南酒祖杜康]上半场5分钟，下半场9分钟。
[上海海港VS武汉三镇]上半场10分钟，下半场9分钟。90+2，上海海港进球。
[天津津门虎VS南通支云]上半场4分钟，下半场6分钟。
[沧州雄狮VS北京国安]上半场5分钟，下半场3分钟。90+3，国安获得点球。
[成都蓉城VS青岛海牛]上半场3分钟，下半场4分钟。
[浙江VS深圳新鹏城]上半场6分钟，下半场6分钟。
[梅州客家VS上海申花]上半场6分钟，下半场5分钟。
统计显示，2024首轮8场比赛补时时间总计91分钟，场均补时达到了11.4分钟。以往中超常规补时时间平均是上半场一两分钟、下半场三四分钟，场均约是五六分钟。数据对比可以看到，2024赛季的补时时间是2023赛季的一倍。
中超首轮比赛补时阶段攻入4球，其中山东泰山对阵长春亚泰一战，贾德松的进球发生在上半时补时7分钟，这是超长补时带来的第一个进球，其余3个进球都在91到93分钟，算是正常补时阶段的进球。
超长补时最大的作用便是令拖延时间变得毫无意义，过往，部分弱队为了拿分会采取装伤、比赛末段换人等各种方式去拖延时间，2023赛季部分比赛净比赛时间甚至只有30分钟出头。本赛季采取了精确补时之后，任何拖延行为消耗的时间都会在补时中体现出来，如此，拖延时间变得毫无意义，进而提升了中超联赛的质量。
2024赛季中超一个关键主题便是强调赛风赛纪，净化赛场氛围。
首先是严格替补席管理，比如“以语言或行动表示异议”会吃到黄牌，而“故意离开技术区域并且抗议或指责比赛官员”会吃到红牌。同时中超将严打围攻裁判现象，任何球员和教练如果对裁判有言语攻击，都会吃到红牌。
中超首张替补席黄牌出现在青岛西海岸和河南酒祖杜康的比赛中，比赛第31分钟，唐顺齐向青岛西海岸翻译出示了一张黄牌，这是本赛季中超联赛替补席被出示的第一张黄牌。
在首轮比赛中，中超各俱乐部都非常自律，替补席总体上比较克制，在球场上，球员们表现更加克制，即便遇到争议判罚，他们甚少和裁判进行解释，进行解释时和裁判尽可能保持距离，中超第一轮的比赛可以说是非常流畅的。其实，这从补时时间可以看出来，尽管像上海海港和武汉三镇的超长补时达到了19分钟（伤病及VAR），但也有4场即半数的比赛总补时在10分钟及以下，这足以说明比赛的流畅度。
当然，这仅仅是新赛季中超第一轮，中超各队面临的压力并不大，随着比赛的进行，争冠和保级的压力逐渐显现，届时各俱乐部、球队和球员能否保持充分的克制还需要进一步观察。
超长补时和严肃赛风赛纪之后，中超净比赛时间有了较大幅度的提升：首轮超长补时最长的是上海海港和武汉三镇的比赛，补时高达19分钟，这场比赛净比赛时间超过63分钟，接近64分钟；实际上，像成都蓉城和青岛海牛总补时只有7分钟，算是正常的补时，但这场比赛非常流畅，净比赛时间也在58-59分钟之间。
净比赛时间的提升，一方面需要更合理的规则，另一方面也需要更好的自律。
3月11日，中国国家队将在深圳集结备战3月份的两场世预赛36强赛比赛，先客后主对阵新加坡。国足已经完成了换帅，伊万科维奇替换扬科维奇出任国足主帅。虽然伊万科维奇长期在亚洲执教，对亚洲足球比较了解，但对于中国足球，他仅仅了解一些国脚的情况，他需要一些时间去掌握队员情况。
目前为止，国脚们的表现有喜有忧，首先是国足攻击线的球员表现不错，中锋张玉宁和谭龙都取得了进球，前锋武磊更是梅开二度，林良铭虽然没有取得进球，但张玉宁的进球就来自于他出色的摆脱。韦世豪加盟成都蓉城时间较短，本轮比赛他替补出场，表现中规中矩。
中场方面，王上源首发出场表现稳定，吴曦首发打满全场，遗憾的是戴伟浚没有出场的机会。后卫方面，张琳芃首发出场但仅仅30分钟就被蒋光太换下，他的伤病情况让人担心。目前了解的情况是，刘彬彬肯定因伤缺席国家队3月份的比赛。
再来看归化球员方面，蒋光太本轮替补出场，表现稳定，他是目前血缘入籍球员中唯一锁定国足主力的球员，另外一名血缘归化球员李可在首轮比赛中没有进入23人名单。
潜在的非血缘归化球员，费南多联赛需要停赛，但他在此前的亚冠联赛中表现出色，有希望回归国家队；艾克森在替补席枯坐全场，他能否回归国足还是未知数；阿兰回归中超，理论上具备了为国足出战的可能性，中超首轮替补出场约20分钟左右，身体及体能状况无法准确评估。目前来看，这些非血缘归化球员可能都不具备90分钟比赛的能力，但即使只有不多的替补出场时间，以他们的能力，应该可以给国足做出贡献，国足有必要酌情考虑选择一两人进入国足，作为国足丰富进攻手段的补充。
德尔加多结束流浪回归泰山，他在中超首战中替补出场表现不错，他也具备为国效力的可能性。
2024赛季首轮联赛，比赛呈现出的整体技战术水平和上个赛季相比有了一定程度的提升，在这些比赛中，除了北京国安和沧州雄狮的比赛节奏比较缓慢之外，其他比赛的节奏都较快，像成都蓉城和青岛海牛的比赛节奏，让人非常满意。这场比赛，成都凤凰山足球场涌入了40088名球迷。在2023赛季，成都蓉城的球市上报人数一直控制在4万以内，本场比赛是凤凰山足球场上报人数首次突破4万大关。
此外，成都凤凰山足球场也有了新的专业草皮养护团队，比赛草皮质量非常好。实力更强的成都蓉城节奏非常快，让人欣慰的是，尽管青岛海牛在2023赛季是保级球队，但这场比赛他们的节奏也非常好。很多球迷评价这场比赛时表示相当满意，有球迷更是感叹：“打开电视，以为是欧洲的联赛。”
整齐的5外援，更严格的时间控制减少了拖延时间的现象，再加上各队自律，中超联赛质量的提升是预期之内的事情。
球市方面，首轮中超保持稳定：除了成都蓉城高居榜首，天津津门虎也延续了金牌球市势头，天津津门虎上座28550人，这两个场地的上座人数无比接近足球场的上限；浙江队回归黄龙体育场，上座25337人，成为本赛季中超球市的一个新增长点；北京国安、上海申花本轮都是客场作战，山东泰山虽然主场作战，但前后都是重量级的亚冠比赛和京鲁大战，让部分球迷有了选择，上座只有20627人；其他比赛，开幕式上海海港主场21713人、梅州客家主场16328人、青岛西海岸主场10687人（场地较小）、沧州雄狮主场11518人。
统计显示，2024中超首轮总上座17万4848人次，场均上座21856人。这个数据略低于2019赛季首轮，但显著高于上个赛季平均上座。考虑到本轮北京国安、上海申花等球队尚未进行主场比赛，预计本赛季最终的球迷上座和上个赛季差别不大。
目前看来，2024赛季中超联赛球市会保持稳定，比赛质量有明显的提升，后者无疑是让人欣慰的。
