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奥多伊:我整个夏天一直在加强力量训练 非常期待美国之行
来自:意甲资讯 www.360zuqiu.cn 时间:2022年07月09日 14:37

近日,切尔西前锋奥多伊接受了俱乐部官网的采访,他表示自己夏天一直在加强力量训练,希望能尽快恢复到最好状态,也很期待美国之行,球队的氛围很好,现在需要齐心协力备战新赛季。

谈目前队内氛围

“气氛很好,每个人都面带微笑,很高兴能回来,主教练这周回来了,你可以看到球队中的每个人都想尽自己最大的努力,尽快恢复健康并保持充沛的体能。我们都做得很好,很高兴看到每个人都回来,所以我很享受。”

“当你从一个大假期归来,你可以一直在和一些在赛季中并不经常见面的朋友共度时光,和我们朝夕相处的伙伴一起做一些事情,大家在一起热闹极了。”

“我们追逐打闹并分享我们假期的见闻,这是一种很好的感觉。我们大多数队友都回来了,但还没全部回来,我认为让每个人都回来是一件大事,大家迅速回到一起并像往常一样努力踢出我们最好的足球。”

谈自己夏天的训练成果

“整个夏天,我一直在努力增强自己的力量和体能,并专注于回归自我。在过去的六周里,我在这里待了五周,只休息了一周,知道我比他们开始恢复训练的早我很开心,我敢肯定我更强壮了。对我来说也是新的开始,新赛季新气象。”

“我今年夏天和整个赛季的主要目标是变得更强壮。上个赛季有几次,当我带着球跑动时,我感觉自己可能会被对手挡住,因为我没有想象的那么强壮。所以我一直在训练中增加肌肉练习,以确保我变得更强大,所以当对手过来的时候,我知道我有足够的力量来阻挡他们,我还可以靠力量来突破他们的防守。”

谈自己的伤病

“这有点奇怪,是一个神经系统的问题,我的背部有一根神经扭伤了,它一直延伸到我的身体,所以我很难使用肌肉发力。我的腿真的没有力量,甚至连10码的传球我都发不上力。”

“我认为这是去年12月新冠的后遗症,我甚至不敢相信,因为那已经过去很久了。问题从我的跟腱开始,然后我试图用身体的其他部位来弥补,例如,当我跑步时,我尽量少用脚趾跑,因为我的跟腱力量不是那么强,我试图找到另一种跑步方式,然后它开始影响我的背部,但现在一切都很好。我的跟腱再次强壮,我的背部也很强壮,所以一切都很完美。”

“这是其中的一件事,但我很高兴能回来,并且能够恢复我所有的力量。力量和速度是我所希望的。”

谈第一次受伤时错过的比赛

“当时真的很难。当我第一次跟腱受伤时,我们每周都在打比赛,我很享受参加欧联杯四分之一决赛的比赛。当时很多人认为我可以参加半决赛和决赛,所以在那时受到这样的伤病影响真的很令人失望。”

“没办法,这也是职业生涯的一部分,但我在职业生涯的剩余时间里的主要目标是尽可能地保持无伤病。我正在努力做正确的事情,以确保我可以在每场比赛中百分之百的展现我的能力。”

谈上赛季初在左路的出色表现

“一直比赛才能有稳定的状态,所以我想尽可能多地上场踢球。11场比赛中的10场在我喜欢的左路踢球对我来说意义重大,因为我知道我可以在那里做到最好,并尽可能多地做我该做的事。”

“我们赢得了比赛,在联赛中名列前茅,一切进展顺利,所以像这样的伤病给你带来了沉重的打击,但同时它也会激励你回到以前的状态。”

展望美国之行

“我以前没有去过美国,所以这将是我第一次美国之行。那里很棒也有很好的环境,我之前一直想去,但由于受伤和其他原因未能成行,所以这次能和大家一起去真的很棒。”

“所有的小伙子们都会一起出发,所以很高兴见到他们并赶上他们,但与此同时,我们需要开始工作,让赛季也开始运转。”

谈切尔西新老板带来的新时代

“公平地说,现在感觉就是新赛季到来了,对我们来说并没有太大变化,我们尽量避免这种影响,我们希望继续专注于训练和比赛,并尽我们所能做到最好。”

“当我们看到这些报道时,我们会关注,但同时我们希望更多地专注于我们的足球,这就是我们接下来几周要努力去做的事情。”

标签: 训练