根据《每日邮报》消息，英格兰国家队为了适应卡塔尔的气候以及开赛时间，他们保留了英国时差的作息，同时针对饮食习惯做出了许多改变。

一般来说英超联赛的开赛时间不会晚于20：15，球员们并不习惯多哈较晚的开赛时间。英格兰目前进行的四场比赛有三场是在当地时间晚10点开球，而对阵法国的1/4决赛也将定于这个时间。

为此，英格兰队选择留在英国时区，尽管卡塔尔和英国有三个小时的时差。但球队认为在下午三点进行训练有助于他们备战比赛。这可以避免球员们在一天中最热的时候暴露在消耗能量的温度之下，在过热的气温下进行训练可能会影响球员在比赛日的表现。

也因此，英格兰的早餐时间安排在了中午，而午餐在下午六点左右。非比赛日时，晚餐将在晚上10点开始。

此外，这样的时间安排也有助于球员们在比赛结束后回到英国进行适应，世界杯决赛后仅8天就将举行第一组英超联赛比赛。