北京女足17岁门将潘红艳此前跟随中国女足参加了东亚杯和之后赴美拉练的比赛，近日在接受新京报采访时，潘红艳谈到了对这一系列经历的感受。

“我刚开始真的很紧张，国家队水平很高，大家都踢得非常好，我就怕自己表现不好，拖球队后腿，怕别人觉得我没有能力。但姐姐们对我都很照顾，平时也会鼓励我，有时候我因为训练表现不好而情绪低落，她们会跟我说：‘没事儿，你现在年龄还小，现在就是学习的过程。’”

“就是在场边看，也能学到很多东西，毕竟有时在场上只考虑怎么处理球，反而无法注意到全局的情况。”

新加入女足国家队的守门员教练区楚良教给了队员更多的学习方法，这让潘红艳受益匪浅。“区导经常给我们开总结会和学习会，给我们出课题，教给我们怎么通过视频分析对手，怎么和后卫配合，教给我们发现问题的方法。走进门后能走多远，还要看我学会了多少。”

在赴美拉练过程中，中国女足共踢了11场热身赛，潘红艳出战了其中3场。对此她表示：“对手的一些射门，感觉是在门将能力范围内（可以扑出）的，但她们的球速与力量都和国内不同，只能眼睁睁地看着（球入网）。”

中国女足8月1日与美国第二级别联赛球队旧金山夜鹰进行了本次拉练的首场比赛，尽管女足以6比2首战告捷，但对方门将的表现令潘红艳惊叹不已，“我们队那场比赛获得了很多机会，但对手的门将非常出色，她的能力水平、门前反应在我们女超联赛里应该也能排进前列。因为那支球队来自第二级别，所以当时我非常惊讶。”

“之前教练让我干啥我就干啥，不会想教练为什么这么要求，光知道听。其实，一些问题之前就已经存在，早就可以提高，但当时我没有意识到如何去解决，所以问题还摆在那里，依然需要解决。”

“之后门前技术要保持稳定，不能有时候超神、有时候差劲。另外，我现在迫切需要提高的就是摘对手的传中高球，因为以前在青年队有一次出击接高球时肩部受伤，休养了4个多月，之后一直有阴影，面对高球都不敢出击了，这段时间才克服了一些。”

“今年先把联赛踢好，在北京队保持好状态，继续往前走。”至于更长远一点的目标，潘红艳表示：“我和姐姐们的差距还比较大，慢慢在国家队站住脚，然后争取跟欢姐（徐欢）拼一下二门的位置。”